Ninguém vira mãe sabendo o quando o filho deve mamar ou, se é o caso, tomar de leitinho artificial. E depois disso, quando começar a introduzir os suquinhos, frutas e outras comidinhas, a dúvida sobre a quantidade a dar à criança é comum a muitas mães de primeira viagem.
Antes de qualquer coisa, a reposta é: pergunta ao pediatra de seu filho. Sim, cada um sabe de sua situação, mas, em geral, há algumas - digamos - regrinhas básicas. Para começar, sobre o leite do recém-nascido é o seguinte: dê o quanto ele pedir. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, enquanto ainda estiver chorando de fome, pode dar o peito. Os bebês têm uma capacidade extraordinária de se auto-regular de acordo com suas necessidades. É a chamada livre demanda: dar quando e quanto ele quiser. Nesse momento, esqueça a rotina. Não existem regras e cada bebê tem seu ritmo. Tem outro motivo: a produção de leite está se estabelecendo e quanto mais estimulado, mais leite é produzido.
Então, respeite o apetite de seu filhote e ofereça ao seio ou a mamadeira sempre que ele tiver fome. Não se preocupe, porque os horários e a frequência das mamadas, aos poucos começam a adquirir um ritmo regular. Geralmente, quando o bebê ainda é muito novinho, essa frequência fica a cada 3 ou 4 horas.
Mas tem um detalhe que não pode ser ignorado: higiene é fundamental. Seu bebê pode adquirir infecções facilmente, então esteja sempre com tudo bem limpinho. Se o leite é artificial, lembre-se que esse leitinho não tem os anticorpos tão importante que existem no leite materno. Então é você que tem que proporcionar a defesa de seu filho. Ou seja: esterilize tudo, da mamadeira ao bico.
Depois dos seis meses - sim, até lá, o peito exclusivo é suficiente - o leite já não mais supre todas as necessidades do bebê para que ele se desenvolva. É hora de comer comida! Pois é, o sistema digestivo do pequeno já está mais maduro, e o organismo, mais forte. Ele já é capaz de enfrentar algumas infecções ou alergias que podem ser causadas por novos alimentos.
Começa-se com as frutinhas amassadinhas (nada de pedacinho que possa fazê-lo se engasgar) e depois entram as papinhas salgadas, primeiro no almoço e depois de um tempo, no jantar. Quais as frutas e que legumes devem ser iniciados? Converse com o pediatra de seu filho. É importante estabelecer um cardápio e seguir da seguinte maneira: cada novo alimento deve ser repetido por pelo menos três dias para se verificar se o bebê não tem nenhuma reação alérgica. Somente depois pode-se trocar o alimento ou incluir outro. E a felicidade que a gente fica quando ele raspa o prato??
Ainda assim, posso continuar dando o peito? Pode e deve. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que o leite materno continue sendo oferecido até os 2 anos de idade ou mais. Mas não exclusivamente, ta?
Em geral, se a criança está ganhando peso direitinho (leia sobre isso neste post: www.maenareal.com.br/2014/01/nasceu-pesando-quanto.html) ele está se alimentando. Mas não deixe de ter um acompanhamento do pediatra. Sempre!
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