Para as mamães que estão, ou poderão vir a ficar, com alguma restrição à lactose, achei legal postar aqui a dica de uma leitora do blog Mãe na Real, a médica nefrologista Flávia Roza. Vale também fazer uma pesquisa na internet sobre os estabelecimentos e sites que comercializam esses produtos. Certamente não era cólica que meu bebê estava sentindo. Continua, vez ou outra, com o mesmo chorinho, mas agora estamos começando a entender o que ele realmente quer. Em um próximo texto eu vou comentar sobre isso.
Segue aqui o comentário de Flávia. Obrigada pela contribuição. ;)
Comentário da leitora
Em primeiro lugar, parabéns pelo seu filhote lindo e pelo blog (estou acompanhando assiduamente). Não tinha como não comentar este post...meu filhote ainda não nasceu e por isso não passei ainda pelo desafio dos gases e colicas do bebê mas, há cerca de dois anos desenvolvi intolerância à lactose. E eu era assim como vc: louca por leite e derivados. E, sei que para você isso vai ser uma fase, é possível comer bem sem a lactose. Mas, no início, pela adaptação, nossa dieta pode ficar um pouco inadequada (até o paladar se adaptar aos novos hábitos). Mas, na fase de amamentação, o cuidado para evitar essa inadaptação deve ser maior. Daí vem a dica: hoje existem muitos produtos a base de leite dos quais foi retirada toda a lactose (e não são de soja - que não é mto gostosa mesmo). Existe um leite da marca Piracamjuba que é sem lactose e é muito gostoso (e é vendido aí no Recife). Aí também é vendido um achocolatado sem lactose, além de iogurte sem lactose do leite da vaca. Aqui em BH (Belo Horizonte) existem vários queijos (prato, de coalho, cotage) todos sem lactose. É muito importante que a qualidade da sua alimentação seja mantida, principalmente em relação às proteinas - substratos para formação dos anticorpos que são passados para o bebê. Que Deus abençoe sua familia linda e dê muita saúde a Eduardinho! E obrigada por, com seu belo talento, estar trazendo alento e conforto a tantas mães como eu - que estão apaixonadas por esse serzinho que Deus mandou e com essa nova fase, mas também um pouco assustadas com o que é ser "mãe na real". Bjs
(Flávia Roza, médica nefrologista)
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