Tem que insistir

Eu já percebi que sempre que eu vou colocar meu filho para dormir (não a dormida da noite, que ele toma banho, mama e capota rapidinho, mas me refiro aos cochilos do dia), ele passa por algumas fases antes de cair no sono. O negócio é você entender seu filho, ter uma estratégia única e não mudar. Pode apostar, ele dorme. Sem dar trabalho.

A primeira fase é a distração. Eu normalmente deito com ele na rede e fico balançando de leve. Ele fica olhando para alguma coisa ou com as mãos na boca, tranquilo e distraído. Depois começa a perceber que está com sono e fica super abusadinho. Começa a resmungar. Olha a diferença: não é chorar. Se ele chora, o problema pode ser outro, como fome ou algum incômodo naquela posição. Ele resmunga e fica nas choramingadas. Eu ignoro isso e continuo balançando. Em poucos minutos ele entra numa fase que eu chamo de "em transe". Fica calminho, em silêncio, com o olhar paradinho. Parece estar hipnotizado. Depois disso - pode contar alguns segundos - ele fecha os olhos e dorme. Quando estou passeando com ele no carrinho, mesma coisa. É só continuar empurrando o carrinho que ele vai dormir.

Não estou dizendo que isso é regra e que todos os bebês dormem assim. Isso foi o que percebi em meu bebê. Por isso é tão importante você conhecer seu filho, entender o que quer dizer cada chorinho dele. E, o mais importante, não mudar de estratégia. Se você deitou na rede e ele realmente está com sono, não se levante para tentar balançar no braço só porque ele aparentemente não está gostando. Algumas mães fazem isso. Daí a criança continua chorando e a mãe vai para a cadeira de balanço, depois levanta novamente, depois deita na rede outra vez. Vai ter fim não. É como se seu bebê estivesse pesando: "Nem minha mãe sabe o que quer, como eu posso me sentir seguro?". E daí ele chora.

Quase sempre eu falo sobre isso aqui. O quanto é importante passar segurança para o bebê. E essa segurança você passa fazendo sempre as mesmas coisas e sempre do mesmo jeito. Estabelecer uma rotina e segui-la à risca é fundamental. E outra: conheça seu filho. Perceba como é seu choro quando ele está com fome (normalmente é mais estridente e ininterrupto) ou quando está com fralda suja (tem bebê que bem se importa com isso e nem chora). Quando você o coloca para dormir, entenda que ele certamente vai achar ruim, mas só porque está com soninho mesmo e isso muitas vezes deixa o bebê irritadinho até ele conseguir pregar os olhos. 

É importante nessa hora você evitar brincar ou agitar a criança. Isso vai ativar um hormônio nela que a deixará ainda mais irritada. Hora de dormir é hora de dormir. É falar baixinho, com calma, fazer movimentos leves e respeitar o cansaço de seu filho. E sempre com as mesmas estratégias, heim? 

Com o meu filho eu já aprendi. É só esperar ele passar pelas fases, o que tem passado cada vez mais rápido, porque ele sabe que eu não vou me levantar. Ele sabe que não haverá mudanças e isso o deixa seguro e tranquilo. Então, conheça seu filho. E saiba que se ele estiver abusadinho para dormir, é normal. Insista na sua estratégia. Sem mudanças.