A técnica PU, PD

Nem sempre os bebês ficam no berço e dormem sozinhos. Aliás, dizer "nem sempre" é covardia. Acredito que a maioria das mães não consegue isso tão fácil. Daí a gente fica naquela de: coloca no berço, ele chora, tira do berço, ele se acalma, coloca, ele chora, tira, se acalma. Uma hora, ou você desiste ou ele se acostuma e dorme.

O que qualquer um chamaria de "trabalho de doido", você pode dizer que se trata de uma técnica chamada PU, PD, que quer dizer, em inglês pick up (pegar) / pick down (colocar). É justamente isso de tirar do berço e colocar lá. O bebê começa chorando muito e acaba com o que se chama de choro mantra, quando ele fica se ninando sozinho, tentando se acalmar.

Há quem defenda deixar a criança chorando no berço até entender que ninguém a irá acudir e acabar dormindo sozinha. Gosto não. Não tenho coragem de fazer isso e vários aurores também repudiam esse método. Por isso, em alguns casos, é mais válido usar o tal PU, PD, até porque ficar com o bebê no colo até ele dormir também não é o mais aconselhado. Está acostumando errado o seu filho. 

A técnica, defendida no livro Encantadora de Bebês, funciona assim: quando o bebê chora, você analisa logo o motivo. Se for fome, alimente-o, se for fralda suja, troque-a. Feito isso, se ele continuar chorando e for mesmo sono, tire do berço, acalme seu bebê e coloque de volta. Chorou? Pegue novamente, acalme-o e coloque de volta. Chorou outra vez? Pegue de novo e assim continue fazendo isso até ele dormir. Isso serve para bebês acima de quatro meses. Antes disso, não precisa tirar do berço. Dê tapinhas leves nas costas e faça um chiado para ele se acalmar.

É um saco. Sim, dá trabalho, mas lembre-se que as crianças estão sempre nos testando, conhecendo nossos limites, vendo até onde podem chegar. Se você acaba colocando-a para dormir em seu braço, ela entende: "É só chorar um pouquinho que mamãe me deixa em seu colo". Então, coloque-a de volta no berço. Seu filho não está sentindo dor. Não precisa ficar morrendo de pena. Lembre-se que você está é ajudando seu filhote a dormir de maneira independente. É bom para ele, e para você também.

A autora do livro, Tracy Hogg, diz que chegou a ficar tirando do berço e colocando umas cem vezes na mesma noite. Verdade! Então não desista só porque está tentando há vinte minutos. Insista. Você tem que entender que alguém precisa vencer e, de preferência, você!